Ora nggumunake, latihan kettlebell wis dadi populer ing pirang-pirang taun.
Apa sampeyan lagi latihan ing gedung olahraga utawa ing omah, sampeyan bisa mbangun kabeh latihan ing piranti multifungsi iki.
Nanging gaya apa sing cocog karo kabutuhan latihan sampeyan?
Kanthi akeh pilihan, tuku kettlebell sing tepat kanggo gym utawa gym omah bisa dadi repot.Pramila kita wis digawe aKettlebellPandhuan Tuku kanggo mbantu nggawe keputusan sing tepat sadurunge tuku.
Pandhuan iki bakal menehi ringkesan babagan macem-macem pilihan sing kudu ditimbang nalika tuku gym utawa panggunaan omah:
- Kettlebell wesi
- Kettlebell gagang karet krom
- Kettlebell poliuretan
- Kettlebell sing kompetitif
- Kettlebell wesi
Kettlebell wesi
Kettlebells wesi cast dianggep minangka gaya paling "klasik" ing industri.Iki amarga padha biasane nyetak saka Piece saka logam.Mulane, kettlebells wesi matak terjangkau lan apik kanggo dhuwit.
Nalika tuku model wesi cast, iku worth mriksa sing digawe saka Piece saka logam.Versi sing luwih murah cenderung ngelas gagang menyang awak lonceng, sing nyuda tingkat panggunaan sing bisa tahan lonceng.
Kajaba iku, rega sing murah ndadekake dheweke populer kanggo tuku minangka kemasan.Iki kalebu seri bobot kanggo mbantu sampeyan latihan.
Kelemahane wesi tuang yaiku bisa rame amarga ora duwe lapisan pelindung.Iki utamané bener nalika digunakake ing pawulangan kelompok ngendi akeh wong sijine mudhun ing wektu sing padha.
Titik utama: Yen sampeyan pengin tuku bobot saka macem-macem bobot kanthi rega terjangkau, banjur kettlebells iki sampurna.
Kettlebell gagang karet krom
Gagang krom ing kettlebell sing dilapisi karet utamane apik banget lan populer ing Setelan gym modern.Rampung sing dilapisi krom njamin gagang sing mulus, nyedhiyakake genggeman sing nyaman.Iki uga nggawe wong gampang banget kanggo ngresiki.
Nanging latihan kasebut kanthi bobot sing luwih abot asring nemokake permukaan krom sing mulus luwih angel dicekel tinimbang tekstur kasar saka wesi tuang utawa model saingan.Iki bisa nyebabake pangguna ora bisa nindakake tumindak sing bola-bali kanthi paling apik amarga tangan slippage.
Titik utama: Model sing dilapisi karet minangka pilihan sing cocog yen sampeyan seneng genggeman sing nyaman saka desain modern.
Kettlebell poliuretan
Kanggo pecandu kettlebell looking kanggo nandur modal ing kualitas, kettlebells polyurethane-dilapisi bisa dadi pilihan sing paling apik.
Lapisan ing sakubengé inti kuwat lan nyerep kejut sing luar biasa.Iki migunani banget kanggo kettlebell dhewe uga lantai.Urane asring dadi pilihan standar kanggo fasilitas fitness intensitas dhuwur.Iku tetep seger, tinimbang nuduhake nyandhang lan luh kaya akeh gaya sing luwih murah.
Takeaway utama: Yen sampeyan nggoleki daya tahan, model sing dilapisi poliuretan minangka pilihan sing paling apik.
Kettlebell sing kompetitif
Kettlebells kompetitif unik amarga ukuran lan wujud standar tanpa bobot.Alesan kanggo iki yaiku ngidini para atlit:
Ora duwe kaluwihan saka saingan.
Sampeyan ora kudu nyetel teknik nalika nambah bobot.
Konsistensi ukuran iki digayuh kanthi ngeculake tengah kettlebell sing paling entheng.Iki ndadekake jarak antarane dhasar lan gagang padha.
Adoh saka angkat bobot kompetitif, model iki minangka pilihan sing apik kanggo pangguna sing wis ngembangake teknik sing apik.Dasar sing amba uga sampurna kanggo latihan lantai.Nanging, amarga wangun gagang luwih sempit tinimbang lonceng non-kompetitif, dheweke ora dadi model paling apik kanggo latihan tangan loro.
Gaya kompetisi sing digawe saka baja asring diarani kualitas "profesional".Kettlebells kompetitif asli kita dilapisi karo etil karbamat lan mulane uga duwe keuntungan saka kettlebell etil karbamat.
Titik utama: Yen sampeyan lagi latihan kanggo gerakan sing luwih teknis kayata rebut, pilih sawetara balapan.
Wektu kirim: Mei-15-2023